Imorgon är det tydligen jag som kollar sänkan. Det har min mor sett till.
Får väl snällt ringa vc å kolla om jag kan ta en sänka. Har fortfarnade högre temp än vad jag normalt har, men det är ingen fara, å halsen är fortfarande svullen men jag har inte ont, förutom när jag nyser.
Vad vet jag.
Jag tror det är så gott som över, men mamma var faktiskt arg över att jag inte hade nån lust att kolla upp det.
Ronja är väldigt hostig nu :( funderar på att ge henne nån puff om det inte ger med sig, har ju inte gett henne sånt medicin på evigheter.
Ont i ögonen har jag så nu blir det till att nanna.
Theo är fortfarande uppe å klockan är 22:08 nu.
Så jag ska kasta ner honom i sängen igen :)
Har haft en ´ganska bra helg, trots att jag varit ensam hela helgen. Barnen är i regel så snälla så det är inga problem, däremot har jag varit så trött sen förra helgen. Så jag har inte världens bästa humör, och idag har jag haft sån huvudvärk..
Sköt om er
Pöss
2010-10-31
2010-10-30
Väntar å väntar...
Det är andra vändan på sminket för barnen, det är inte direkt barnvänligt smink :) Dessutom så är jag inte så bra på sånt, men men. Tur dom inte har så höga krav :)
nu väntar vi på att få åka till morfar å Monica.
Har finputsat det sista, eller njae.. hade glömt en sak...
Idag har vi varit å handlat (glömde koret hemma, hittade en 50 lapp i fickan, vilket inte skulle räcka riktigt) Som tur var hittade jag Mia där å hon lånade ut en 100 lapp :) hur guulligt som helst.
Så vi köpte ansiktsfärg å en liten present till värdparet.
Sen åkte vi till farbror lol å tina...
Nu kollar barnen film.
Förresten, jag har ju färgat malins hår, har totalt glömt bort att fråga henne hur det vart.
Det ska jag genat åtgärda.
Å emma, på måndag är det vi som fikar!! ;)
Det är andra vändan på sminket för barnen, det är inte direkt barnvänligt smink :) Dessutom så är jag inte så bra på sånt, men men. Tur dom inte har så höga krav :)
nu väntar vi på att få åka till morfar å Monica.
Har finputsat det sista, eller njae.. hade glömt en sak...
Idag har vi varit å handlat (glömde koret hemma, hittade en 50 lapp i fickan, vilket inte skulle räcka riktigt) Som tur var hittade jag Mia där å hon lånade ut en 100 lapp :) hur guulligt som helst.
Så vi köpte ansiktsfärg å en liten present till värdparet.
Sen åkte vi till farbror lol å tina...
Nu kollar barnen film.
Förresten, jag har ju färgat malins hår, har totalt glömt bort att fråga henne hur det vart.
Det ska jag genat åtgärda.
Å emma, på måndag är det vi som fikar!! ;)
2010-10-29
imse vimse spindel........
Published with Blogger-droid v1.6.3
Bilderna innan får nästan tala för sig själva, vi skulle göra någe halloween knytis grejs å det vart muffins, skulle ha blivit små spindlar men affären hade inte dom rätta tillbehören så fantasin fick flöda. Nu tror jag inte dom e så goda, men den som lever får se.
Vi fick besök när vi bakade åxå, av en stor stor äcklig spindel med gaddar, jag blir inte längre lika hysterisk (emma ;) ) Men visst reagerar mig, fy fan.
Efter lite lek från Zeldas sida så bestämmde sig niklas för att avsluta spindelns lidande (förlåt Lillie, glömde dig :( )
Har varit hos yrkesvägledaren idag åxå, så nu har jag mina aningar om vad jag ska plugga denna termin....
Ett steg närmre..
Pöss på er. Nu ska jag krypa ner under täcket :)
Vi fick besök när vi bakade åxå, av en stor stor äcklig spindel med gaddar, jag blir inte längre lika hysterisk (emma ;) ) Men visst reagerar mig, fy fan.
Efter lite lek från Zeldas sida så bestämmde sig niklas för att avsluta spindelns lidande (förlåt Lillie, glömde dig :( )
Har varit hos yrkesvägledaren idag åxå, så nu har jag mina aningar om vad jag ska plugga denna termin....
Ett steg närmre..
Pöss på er. Nu ska jag krypa ner under täcket :)
2010-10-28
skärpning!!!!
Ingen träning på två veckor. Får se om det blir någon nästa vecka.
Imorgon står väckarklockan på kvart över fem, underbart :)
Imorgon står väckarklockan på kvart över fem, underbart :)
Published with Blogger-droid v1.6.3
tröttiz
Är så extremt trött, seg koko i luvan.. :)
var uppe redan kl 6 imorse av vissa anledningar.
Niklas vill att jag ska vila, men försök med det när du har två barn, varav den ena hela tiden frågar: varför det, varför då?
TILL ALLT
Jag trode Theo varit i den åldern,m en inte som Ronja.
Jag somnade nästan till filmen Up, men det gick inte för Ronja frågade: varför gör dom så?, vad gör dom? hur gör dom? Åhhh jag blir galen.
Har införskaffat present till Ingrid idag, även handlat hem lite så man har.
Imorgon är jag upptagen hela fm å halva efm..
Imorgon ska jag även till syon på komvux..
Förresten, theo har lärt sig skriva morfar bara genom att jag säger bokstäverna till honom.
Dessutom kan han hans morfars telefonnummer utantill sen ett tag tillbax.
Å Ronja går äntligen på toaletten när hon bajsar :)
var uppe redan kl 6 imorse av vissa anledningar.
Niklas vill att jag ska vila, men försök med det när du har två barn, varav den ena hela tiden frågar: varför det, varför då?
TILL ALLT
Jag trode Theo varit i den åldern,m en inte som Ronja.
Jag somnade nästan till filmen Up, men det gick inte för Ronja frågade: varför gör dom så?, vad gör dom? hur gör dom? Åhhh jag blir galen.
Har införskaffat present till Ingrid idag, även handlat hem lite så man har.
Imorgon är jag upptagen hela fm å halva efm..
Imorgon ska jag även till syon på komvux..
Förresten, theo har lärt sig skriva morfar bara genom att jag säger bokstäverna till honom.
Dessutom kan han hans morfars telefonnummer utantill sen ett tag tillbax.
Å Ronja går äntligen på toaletten när hon bajsar :)
2010-10-27
feber.....
Published with Blogger-droid v1.6.3
Idag har jag varit lite lat. Första dagen utan feber.
Läkaren på vc ringde idag då hon såg att min sänka var väldigt hög från mälarsjukhusets jornaler.
Den låg tydligen på 160 (5 å under är väl normalt förstod jag)
Och provresultaten var negativa för körtelfeber..
Det var säkert svininfluensan ;) haha
Har bakat pepparkakor med Tor och barnen sen bjöd malin/tor med barn på mat.
Så jag kom nästan nyss därifrån.
Barnen är så snälla.. oftast :) Tur det.
Imorgon blir det halvt full rulle, fredag med, men vad gör det.
See ya
Läkaren på vc ringde idag då hon såg att min sänka var väldigt hög från mälarsjukhusets jornaler.
Den låg tydligen på 160 (5 å under är väl normalt förstod jag)
Och provresultaten var negativa för körtelfeber..
Det var säkert svininfluensan ;) haha
Har bakat pepparkakor med Tor och barnen sen bjöd malin/tor med barn på mat.
Så jag kom nästan nyss därifrån.
Barnen är så snälla.. oftast :) Tur det.
Imorgon blir det halvt full rulle, fredag med, men vad gör det.
See ya
Vad har man för fel i hjärnan om man måste ljuga om saker, små saker, små betydelselösa saker??
Jag är besviken, det e inte första gången men denna gång vart det svart på vitt.
Men jag har lovat att inte säga nått.. så därför skriver jag det kryptiskt här istället.
På lördag ska vi ha halloween fest hos monica å pappa
Jag är besviken, det e inte första gången men denna gång vart det svart på vitt.
Men jag har lovat att inte säga nått.. så därför skriver jag det kryptiskt här istället.
På lördag ska vi ha halloween fest hos monica å pappa
2010-10-26
grönt är skönt?
dessutom är vattnet röd färgat.
Published with Blogger-droid v1.6.3
Har haft småfeber till och från nu sen i söndags, blir galen, visserligen bara 37,5, men jag är lågtempad å ligger på 36,8 normalt...
Undra vad det kan vara, å körteln i halsen lägger sig inte riktigt å örat värker. Blir så trött, dock är det inte ens i närheten av helgens bravader. Som tur är.
Jag vill göra nått... Jag vill göra nått NU..
haha.
Ska testa Ringa Emma tänkte jag.
See ya
Undra vad det kan vara, å körteln i halsen lägger sig inte riktigt å örat värker. Blir så trött, dock är det inte ens i närheten av helgens bravader. Som tur är.
Jag vill göra nått... Jag vill göra nått NU..
haha.
Ska testa Ringa Emma tänkte jag.
See ya
2010-10-25
Förresten för er som undrar...
JAg var på akuten i lördags natt för att jag hade samma dag varit på vc å fått smärtstillande, citadon.
Jag tog två st å smärtan gav med sig lite, tog en ett par timmar senare, men fick ingen önskad effekt, så efter 1-2h stoppade jag i mig två till, varpå allt kom upp igen, å så fortsatte det med allt jag åt, eller drack.
Till slut vart jag så svag att jag inte kunde gå rakt å varar riktigt med. Det berodde säkert på bristen på vätska, mat å min höga feber sen tidigare.
Niklas valde att ringa sjukvårdsupplysningen och dom ville att jag skulle komma in på en gång, jag vägrade.
Varpå Niklas ringde Malin, så Malin och Mia kom över.
Dom proppsade på att vi skulle åka in.
Sen satt vi i bilen.
Väl inne tog det sin tid å jag somnade till.
Efter det tog dom sänkan i såg att den var hög, så dom ville få i mig vätska å vänta på läkaren... då hade det gått 4-5h å jag var totalt less, läkern kom aldrig. Dom trode jag hade en halsböld inte körtelfeber.
Jag stod inte ut med att vänta å jag var mycket piggare efter sömnen å vattnet, eller nått.
Så vid halv fem tror jag det var på natten så åkte vi hem.
Det var den korta versionen :)
Nu vet ni som undrar
JAg var på akuten i lördags natt för att jag hade samma dag varit på vc å fått smärtstillande, citadon.
Jag tog två st å smärtan gav med sig lite, tog en ett par timmar senare, men fick ingen önskad effekt, så efter 1-2h stoppade jag i mig två till, varpå allt kom upp igen, å så fortsatte det med allt jag åt, eller drack.
Till slut vart jag så svag att jag inte kunde gå rakt å varar riktigt med. Det berodde säkert på bristen på vätska, mat å min höga feber sen tidigare.
Niklas valde att ringa sjukvårdsupplysningen och dom ville att jag skulle komma in på en gång, jag vägrade.
Varpå Niklas ringde Malin, så Malin och Mia kom över.
Dom proppsade på att vi skulle åka in.
Sen satt vi i bilen.
Väl inne tog det sin tid å jag somnade till.
Efter det tog dom sänkan i såg att den var hög, så dom ville få i mig vätska å vänta på läkaren... då hade det gått 4-5h å jag var totalt less, läkern kom aldrig. Dom trode jag hade en halsböld inte körtelfeber.
Jag stod inte ut med att vänta å jag var mycket piggare efter sömnen å vattnet, eller nått.
Så vid halv fem tror jag det var på natten så åkte vi hem.
Det var den korta versionen :)
Nu vet ni som undrar
Har idag haft turen å fått bjuda mina bästa grannar på mat :) det vart pannkaka å lite ärtsoppa, alltid trevligt med lite mer barn å framför allt vuxna, även om jag ibland skäller på barnen lite mycket *host*
Har varit pigg idag så har varit på karlssons å sen vidare till willys.
Städat, tvättat, dammsugit, diskat mm.
Nu har jag äntligen kommit igång igen.
Imorgon ska det bytas däck på bilarna. Äntligen.
Så snart är denna dagen över, imorgon kommer en ny dag.
Har varit pigg idag så har varit på karlssons å sen vidare till willys.
Städat, tvättat, dammsugit, diskat mm.
Nu har jag äntligen kommit igång igen.
Imorgon ska det bytas däck på bilarna. Äntligen.
Så snart är denna dagen över, imorgon kommer en ny dag.
Mycket men litet...
Idag händer det mycket, både i huvudet å "fysiskt".
Niklas vann en "strid" idag. WOHOOOOOOOOO!!!!!!
Radonen var för hög, hyresbolaget hade ljugit!! Bla.
Vi fick våran mobil såld, eller min.
Jag har ev löst ett problem jag haft.
Jag har haft många tankar på vad jag vill göra, och kan göra.
Jag har varit otroligt glad och pigg, ÄNTLIGEN kan jag städa, skratta, gå, prata, vara nomrmal, gå ut, SVÄLJA, ja allt det där som e fullkommligt normalt.
Samtidigt har denna dag varit tragisk, läste att en 17 åring hade tagit livet av sig här i strängnäs, jag känner inte människan, men kan bara föreställa mig smärtan som familjen och vännerna får bära, samtidigt som jag faktiskt är "glad" för hans skull,att hanm, om det nu var så jobbigt att leva äntligen fått ro.
För det är så jag känner med folk som inte längre vill leva, låt dom dö, det är så egoistiskt att tvinga dom kvar i detta liv, om dom ändå inte vill leva.
Jag vet själv att när jag varit nere i det djupaste hålet så hade jag inget annat velat än att få komma bort å dö, men jag var för feg, eller rättare sagt, jag tänkte på alla andra inte på MIG. (nu har jag två underbara barn, en underbar familj mm, men ibland undrar jag hur det hade varit om jag hade vågat, då hade jag inte behövt må så dåligt vissa stunder, ha sån ångest över att jag inte är i det "normala" facket, där man vet vad man vill göra, där man har ett jobb, ett normalt liv.)
Och det är nått som jag lovat att ändra på, jag ska börja tänka mer på MIG, hur ego det än låter, för mår JAG bra mår alla andra runt om mig bra.
MAT
Igår såg jag en dokumentär om mat. OM all mat som vi kastar, som livsmedelsaffärerna kastar.
Mat som är fullt ätligt, bara att det har fel form, fel utseende.. SÅ förbannat sjukt.
Jag vart så arg.
Om vi "bara" skulle kasta 50% av maten som vi kastar idag skulle det vara samma sak som att varannan bil skulle ha körförbud (alltså miljömässigt, för så mycket utsläpp gör all mat.)
JAg har lovat mig själv att verkligen förska snåla, inte köpa för mycket, göra för mycket mat, att köpa "fel" utseende på mat så den blir såld.
Tex berättade dom att dom fick kassera 8% av bananerna i en liten odling i afrika för att dom inte höll måttet, inget fel på dom alltså.
En familj där berättade att dom förlorat massor på det å får inte ens äta kött en gång per år, fattar ni??
Vi kan äta kött varje dag, varje dag!!!
Jag vart så bestörtad av det!!
Jag är helt chockad, dom kastar ton med grönsaker å frukt varje dag för att det inte håller måttet, i stället för att ge till fattiga, eller hemlösa så kastas det...
Så har det ju alltid varit i affärerna men har det inte gått för långt?
problemet är att jag inte vet vad jag kan göra, jag e ju bara en ensam av alla miljarder, man kan väl börja med sig själv, men det räcker ju inte.
Nu till mig då.
Jag mår äntligen bra, jag kan svälja (visst det känns lite grann, men inte alls nån fara)
Har ingen feber.
Har lite problem att få i mig maten, annars är det lugnt.
Niklas vann en "strid" idag. WOHOOOOOOOOO!!!!!!
Radonen var för hög, hyresbolaget hade ljugit!! Bla.
Vi fick våran mobil såld, eller min.
Jag har ev löst ett problem jag haft.
Jag har haft många tankar på vad jag vill göra, och kan göra.
Jag har varit otroligt glad och pigg, ÄNTLIGEN kan jag städa, skratta, gå, prata, vara nomrmal, gå ut, SVÄLJA, ja allt det där som e fullkommligt normalt.
Samtidigt har denna dag varit tragisk, läste att en 17 åring hade tagit livet av sig här i strängnäs, jag känner inte människan, men kan bara föreställa mig smärtan som familjen och vännerna får bära, samtidigt som jag faktiskt är "glad" för hans skull,att hanm, om det nu var så jobbigt att leva äntligen fått ro.
För det är så jag känner med folk som inte längre vill leva, låt dom dö, det är så egoistiskt att tvinga dom kvar i detta liv, om dom ändå inte vill leva.
Jag vet själv att när jag varit nere i det djupaste hålet så hade jag inget annat velat än att få komma bort å dö, men jag var för feg, eller rättare sagt, jag tänkte på alla andra inte på MIG. (nu har jag två underbara barn, en underbar familj mm, men ibland undrar jag hur det hade varit om jag hade vågat, då hade jag inte behövt må så dåligt vissa stunder, ha sån ångest över att jag inte är i det "normala" facket, där man vet vad man vill göra, där man har ett jobb, ett normalt liv.)
Och det är nått som jag lovat att ändra på, jag ska börja tänka mer på MIG, hur ego det än låter, för mår JAG bra mår alla andra runt om mig bra.
MAT
Igår såg jag en dokumentär om mat. OM all mat som vi kastar, som livsmedelsaffärerna kastar.
Mat som är fullt ätligt, bara att det har fel form, fel utseende.. SÅ förbannat sjukt.
Jag vart så arg.
Om vi "bara" skulle kasta 50% av maten som vi kastar idag skulle det vara samma sak som att varannan bil skulle ha körförbud (alltså miljömässigt, för så mycket utsläpp gör all mat.)
JAg har lovat mig själv att verkligen förska snåla, inte köpa för mycket, göra för mycket mat, att köpa "fel" utseende på mat så den blir såld.
Tex berättade dom att dom fick kassera 8% av bananerna i en liten odling i afrika för att dom inte höll måttet, inget fel på dom alltså.
En familj där berättade att dom förlorat massor på det å får inte ens äta kött en gång per år, fattar ni??
Vi kan äta kött varje dag, varje dag!!!
Jag vart så bestörtad av det!!
Jag är helt chockad, dom kastar ton med grönsaker å frukt varje dag för att det inte håller måttet, i stället för att ge till fattiga, eller hemlösa så kastas det...
Så har det ju alltid varit i affärerna men har det inte gått för långt?
problemet är att jag inte vet vad jag kan göra, jag e ju bara en ensam av alla miljarder, man kan väl börja med sig själv, men det räcker ju inte.
Nu till mig då.
Jag mår äntligen bra, jag kan svälja (visst det känns lite grann, men inte alls nån fara)
Har ingen feber.
Har lite problem att få i mig maten, annars är det lugnt.
2010-10-24
Trött...
Igår kväll började jag spy upp allt som jag kämpat i mig, vart allt yrsligare, mådde illa å var trött.
Niklas ringde sjukvårdsupplysningen å jag vägrade åka in. Varpå han ringde Malin så hon å Mia kom över. Dom/vi beslutade att åka in.
5h väntetid på akuten å inget direkt nytt besked.
Sänkan var hög, dom trode jag hade en halsböld, dom fattade inte att jag var där pga att jag inte fick behålla något.
Eller dom frågade inte ens, utan tog bara för givet att allt handlade om halsen, fast det gjorde det ju på sätt å vis.
Men det var nog så att min kropp inte orkade med värktabletterna så därför vart jag som jag vart å spydde.
Dom stunderna jag var vaken å pigg så var det ju trevligt å ha mia å malin där, men det kändes så taskigt att dom ska behöva lida för min skull.
Stackars dom.
Men jag är glad att dom fölljde med, Niklas hade druckit å Malin åxå, så mia fick agera taxi chafför...
Nehe nu ska jag försöka dricka lite vatten.
Har fått i mig en macka ialla fall, har inte alls lika ont i halsen..
Igår kväll började jag spy upp allt som jag kämpat i mig, vart allt yrsligare, mådde illa å var trött.
Niklas ringde sjukvårdsupplysningen å jag vägrade åka in. Varpå han ringde Malin så hon å Mia kom över. Dom/vi beslutade att åka in.
5h väntetid på akuten å inget direkt nytt besked.
Sänkan var hög, dom trode jag hade en halsböld, dom fattade inte att jag var där pga att jag inte fick behålla något.
Eller dom frågade inte ens, utan tog bara för givet att allt handlade om halsen, fast det gjorde det ju på sätt å vis.
Men det var nog så att min kropp inte orkade med värktabletterna så därför vart jag som jag vart å spydde.
Dom stunderna jag var vaken å pigg så var det ju trevligt å ha mia å malin där, men det kändes så taskigt att dom ska behöva lida för min skull.
Stackars dom.
Men jag är glad att dom fölljde med, Niklas hade druckit å Malin åxå, så mia fick agera taxi chafför...
Nehe nu ska jag försöka dricka lite vatten.
Har fått i mig en macka ialla fall, har inte alls lika ont i halsen..
2010-10-23
2010-10-22
feber
Har haft feber sen igår. Idag är tempen uppe i 40 grader. Har aldrig någonsin mått så här dåligt. Halsen är svullen, örat värker.... Vila sig lite. Vill bli frisk Nu!!!!!!!!
Published with Blogger-droid v1.6.0
2010-10-19
2010-10-18
Rosa :) Fint va?
Ialla fall, natten har varit jobbig, med nära till migrän hela natten + en Ronja och Theo som hostar bredvid en stup i ett har jag inte sovit speciellt mycket.
Tur att det inte är barnens dagis dag idag, med tanke på hur hostiga och snoriga dom är.
Skulle egentligen behöva köpa avmaskningmedel till Zelda då hon äter som tio katter tillsammans, (nu går hon på "diet) dessutom så är hon inte som hon ska, hon är otroligt kelig och närgående, det är inte likt henne.
Köpte en ny mössa igår :) en vit :)
Nu kommer jag inte på nått mer vettigt att skriva, om detta nu var vettigt :P
Jo, jag vill att Willys ska ha självscanning åxå :)
Ialla fall, natten har varit jobbig, med nära till migrän hela natten + en Ronja och Theo som hostar bredvid en stup i ett har jag inte sovit speciellt mycket.
Tur att det inte är barnens dagis dag idag, med tanke på hur hostiga och snoriga dom är.
Skulle egentligen behöva köpa avmaskningmedel till Zelda då hon äter som tio katter tillsammans, (nu går hon på "diet) dessutom så är hon inte som hon ska, hon är otroligt kelig och närgående, det är inte likt henne.
Köpte en ny mössa igår :) en vit :)
Nu kommer jag inte på nått mer vettigt att skriva, om detta nu var vettigt :P
Jo, jag vill att Willys ska ha självscanning åxå :)
2010-10-17
....
Mår som en rutten räv. Mår illa, har ont i huvudet.
Ligger i sängen med mina underbara barn. Vilar....
Tänk när jag blir en gammal tant, ha ha ha. Undrar hur man kommer att se ut, hur man kommer vara....
Nu kom jag på något jag skulle skriva om.
Jag har blivit otroligt skadeglad märkte jag idag. Theo gjorde illa sig på ett ufo idag, å vad jag skrattade. Å sen snubblade han, samma sak igen, stackaren :'(
Vad ska det bli av mina stackars barn.....
Ligger i sängen med mina underbara barn. Vilar....
Tänk när jag blir en gammal tant, ha ha ha. Undrar hur man kommer att se ut, hur man kommer vara....
Nu kom jag på något jag skulle skriva om.
Jag har blivit otroligt skadeglad märkte jag idag. Theo gjorde illa sig på ett ufo idag, å vad jag skrattade. Å sen snubblade han, samma sak igen, stackaren :'(
Vad ska det bli av mina stackars barn.....
Published with Blogger-droid v1.6.0
2010-10-16
2010-10-15
Södertälje
Är på väg till Södertälje, mår dock jätte illa.
Ibland är det lustigt hur människor kan få en så stor plats i våra hjärtan utan att det egentligen är meningen. Sådana som har kommit in i ens liv för att det var tvunget. Kan man gilla alla. Måste man det?
Ibland är det lustigt hur människor kan få en så stor plats i våra hjärtan utan att det egentligen är meningen. Sådana som har kommit in i ens liv för att det var tvunget. Kan man gilla alla. Måste man det?
Published with Blogger-droid v1.6.0
2010-10-14
2010-10-13
Skulle egentligen ut å springa, men niklas hade möte, så tog barnen och begav mig ut... Vi bestämde oss för att tända ett par ljus för Roger, så vi gick till minneslunden.
Det är alltid lika läskigt att gå i mörkret, dessutom var det en bil som parkerade med lyserna på...
Tankarna flödar om vad som kan ske, å jag vet, i regel händer ju ingenting.
Men det e ju löjligt att man ens ska behöva tänka så, eller att man ens tänker så.
Usch gravplatser är inge roliga,.....
Många frågor vart det för barnen, jag försökte svara så sannerligt som möjligt (om sannerligt ens är ett ord ;))
Jag har slutat att hitta på saker, eller göra saker annorlunda mot vad dom egenligen är.
Bättre att säga sanningen på en gång... tror jag :)
Det är alltid lika läskigt att gå i mörkret, dessutom var det en bil som parkerade med lyserna på...
Tankarna flödar om vad som kan ske, å jag vet, i regel händer ju ingenting.
Men det e ju löjligt att man ens ska behöva tänka så, eller att man ens tänker så.
Usch gravplatser är inge roliga,.....
Många frågor vart det för barnen, jag försökte svara så sannerligt som möjligt (om sannerligt ens är ett ord ;))
Jag har slutat att hitta på saker, eller göra saker annorlunda mot vad dom egenligen är.
Bättre att säga sanningen på en gång... tror jag :)
Har idag varit lite företagsam, men nu är jag på latsidan igen :)
Hahah.
Ska åka med barnen å bada sen.. Ska se om theo vill ta några märken.
Om dom inet är för förkylda, vill inte förvärra det, men har ju redan sen 1 vecka lovat dem att dom ska få bada.
BTW
Malin har sagt att det ev ska snöa i helgen, min son har räknat ner sen jag sa det. Så imorse sa han: om 2 dagar ska det snöa.
Igår sa han: om tre dagar ska det snöa..
Så MALIN om det inte snöar i helgen är det du som ber THeo om ursäkt ;)
För han längtar ihjäl sig :P
Hahah.
Ska åka med barnen å bada sen.. Ska se om theo vill ta några märken.
Om dom inet är för förkylda, vill inte förvärra det, men har ju redan sen 1 vecka lovat dem att dom ska få bada.
BTW
Malin har sagt att det ev ska snöa i helgen, min son har räknat ner sen jag sa det. Så imorse sa han: om 2 dagar ska det snöa.
Igår sa han: om tre dagar ska det snöa..
Så MALIN om det inte snöar i helgen är det du som ber THeo om ursäkt ;)
För han längtar ihjäl sig :P
2010-10-12
Länken till satsa friskt!
http://www.satsafrisktmotion.se/html/_schema_2010.html
Ni får kopiera, jag kan inte länka :( vet inte hur man gör..
Ni får kopiera, jag kan inte länka :( vet inte hur man gör..
satsa friskt
Det tycker jag att alla borde testa, som inte är träningsfanatiker.
Varför betala massor när man kan få det??? :) Vadå göra reklam.
Idag hade jag och Malin ialla fall kul, åt oss själva mestadels, men ändock :)
Har idag varit lite låg inte mått så bra alls, men mår lite bättre nu.
Väntar på migränattack eller magsjuka, det varierar med illamående å huvudvärk.
Hoppas jag håller mig frisk iaf.
Barnen ska till dagis imorgon.
Så imorgon blir det väl en städa dag igen... *suck* att jag aldrig kan lära mig bara njuta av min "lediga" tid.
Annars vet jag inte riktigt vad jag ska skriva...
Varför betala massor när man kan få det??? :) Vadå göra reklam.
Idag hade jag och Malin ialla fall kul, åt oss själva mestadels, men ändock :)
Har idag varit lite låg inte mått så bra alls, men mår lite bättre nu.
Väntar på migränattack eller magsjuka, det varierar med illamående å huvudvärk.
Hoppas jag håller mig frisk iaf.
Barnen ska till dagis imorgon.
Så imorgon blir det väl en städa dag igen... *suck* att jag aldrig kan lära mig bara njuta av min "lediga" tid.
Annars vet jag inte riktigt vad jag ska skriva...
2010-10-11
Nehe, nu är jag nog färdig för nu.
Konstigt att man lätt kan dammsuga å torka golven, men när det kommer till damming så skjuter man alltid upp det.
Jag ser dammet, brukar blåsa bort det, å sen låtsas jag att det inte finns :)Smart va?
Ne jag vet, jag måste ta itu med det...
Jag ska
Men inte nu
;)
Nehe skulle ätit blodpudding till lunch men utan lingonsylt så hoppar jag det.. så det får bli en hamburgare istället :P Känns lite fånigt att steka 1 hamburgare, men det får bli så idag.
Konstigt att man lätt kan dammsuga å torka golven, men när det kommer till damming så skjuter man alltid upp det.
Jag ser dammet, brukar blåsa bort det, å sen låtsas jag att det inte finns :)Smart va?
Ne jag vet, jag måste ta itu med det...
Jag ska
Men inte nu
;)
Nehe skulle ätit blodpudding till lunch men utan lingonsylt så hoppar jag det.. så det får bli en hamburgare istället :P Känns lite fånigt att steka 1 hamburgare, men det får bli så idag.
Antar att det är lite tjatigt men det tåls att säga två gånger...
Hösten är verkligen här, frost, is kallt.. brr, nästan så man undrar om vintern kommer inom några dagar bara.
Men inget förvånar en längre...
Barnen är på dagis, jag är själv hemma, underbart :)
Lyssna på musik, plocka, städa, vila, titta på tv, sitta vid datorn...
Ja...
Nehe, nu ska jag börja med garderoben, den stora...
SOm sagt ibland är jag för impulsiv, så mitt projekt göra ett smyckesrum till min "tillverkning" användes 5 gånger kanske, å det vart fullt i resterande lägenhet.. så nu måste jag ställa allt tillrätta, tyvärr lämnade jag tillbax hatthyllan till ssab, så den får jag vara utan, men man får väl skylla sig själv antar jag..
Nehe dags att sätta igång :)
Hösten är verkligen här, frost, is kallt.. brr, nästan så man undrar om vintern kommer inom några dagar bara.
Men inget förvånar en längre...
Barnen är på dagis, jag är själv hemma, underbart :)
Lyssna på musik, plocka, städa, vila, titta på tv, sitta vid datorn...
Ja...
Nehe, nu ska jag börja med garderoben, den stora...
SOm sagt ibland är jag för impulsiv, så mitt projekt göra ett smyckesrum till min "tillverkning" användes 5 gånger kanske, å det vart fullt i resterande lägenhet.. så nu måste jag ställa allt tillrätta, tyvärr lämnade jag tillbax hatthyllan till ssab, så den får jag vara utan, men man får väl skylla sig själv antar jag..
Nehe dags att sätta igång :)
2010-10-10
sköna söndag
Det ska bli skönt med en normal vecka. Niklas här ju varit ledig 1 vecka nu. Barnen ska på dagis imorgon. Jag måste se till att städa här hemma. Fixa förrådet, och rensa lite.
Innebandyn gick bra idag, dock lite mer oordning än vanligt, men barnen börjar väl bli varma i kläderna och nya tränare :)
Filmade lite, så ska fixa in det på datorn.
Hittade en film med Roger, så ska väl kolla på den.
PÖSS
Innebandyn gick bra idag, dock lite mer oordning än vanligt, men barnen börjar väl bli varma i kläderna och nya tränare :)
Filmade lite, så ska fixa in det på datorn.
Hittade en film med Roger, så ska väl kolla på den.
PÖSS
Published with Blogger-droid v1.6.0
Har idag varit nere på stan så barnen har fått åka karuseller, mycket uppskattat som vanligt. Det enda theo å ronja tjatar om är ju skara sommarland, att dom vill dit igen å att det var så kul där.
Har även hälsat på Tina å Christian och My.
Nu är vi hemma å jag har putsat av min bil lite, å dammsugit den. Måste ta tag i rostlagningen på den, men kommer aldrig till skott, trots att jag har hur mycket tid som helst...
Nåja.
Ska iväg på innebandyn vid 17.
På återseende.
Har även hälsat på Tina å Christian och My.
Nu är vi hemma å jag har putsat av min bil lite, å dammsugit den. Måste ta tag i rostlagningen på den, men kommer aldrig till skott, trots att jag har hur mycket tid som helst...
Nåja.
Ska iväg på innebandyn vid 17.
På återseende.
2010-10-09
sex and the city 2
Ja.... En helt ok film, lite lång och ibland lite små tråkig. Men ändock helt ok att titta på. Dock på tok för lång. Men dom lyckas ändå få en att försätta titta.
Ja, jag är nog väldigt kluven. Men jag känner inte att jag slösat bort massor med värdefull tid, så det är ju bra.
Ja, jag är nog väldigt kluven. Men jag känner inte att jag slösat bort massor med värdefull tid, så det är ju bra.
Published with Blogger-droid v1.6.0
2010-10-08
Idag har dagen gått i vännernas tecken :)
Emma kom på besök imorse, redan innan jag hann äta frukost, men det var på MIN begäran, så det gjorde inget. Emma är alltid så jordnära å underbar så det spelar fan ingen roll om man ser ut som en skata å har ostädat.
Sen avlöste Malin henne så det vart ytterligare en kaffe med henne.
Därefter vart det lite städninge hemma, för att avbrytas av Tina å christian å fina MY :)
Sen begav vi oss vidare för att träffa Lillie, daniel å Casper. Det vart grillning av korv, marsmallows och några pinnar :)
Nehe nu ska jag bege mig till stan å hämta ut pengar för morgondagen :)
2010-10-07
Det vart ingen träning idag, hade motivationen hela dagen tills jag var färdig med mitt "projekt" då tappade jag suget.
Fan.
Men imorgon ska jag verkligen verkligen försöka ge mig ut på en springtur eller en låååång promenad, kanske med barnen, eller så tar jag en tur i skogen å letar svamp...
Har haft en lugn dag idag, men har hunnit med en hel del.
Fan.
Men imorgon ska jag verkligen verkligen försöka ge mig ut på en springtur eller en låååång promenad, kanske med barnen, eller så tar jag en tur i skogen å letar svamp...
Har haft en lugn dag idag, men har hunnit med en hel del.
Har idag varit duktig å lämnat barnen kl 8 :) Theo och dom stora barnen skulle tydligen till domkyrkan.
Passade på att åka ner å sola på stan, alltid välbehövligt :)
Idag blir det full rulle.
Niklas jobbar extra, han vart inringd. Jag ska iväg en stund å dona lite i em, å sen blir det träning för mig, niklas ska iväg å jobba med pappa åxå å sen ska han till Farfar rolle.
Jag hoppas jag hinner träna idag.. får ta med mig träningskläder dit.
Nehe göra sig lite kaffe :)
Passade på att åka ner å sola på stan, alltid välbehövligt :)
Idag blir det full rulle.
Niklas jobbar extra, han vart inringd. Jag ska iväg en stund å dona lite i em, å sen blir det träning för mig, niklas ska iväg å jobba med pappa åxå å sen ska han till Farfar rolle.
Jag hoppas jag hinner träna idag.. får ta med mig träningskläder dit.
Nehe göra sig lite kaffe :)
2010-10-06
Bitter!!!!!!!!
Idag har jag en såndär dag då jag bara känner att jag önskar att jag verkligen verkligen visste vad jag ville göra.
Ibland kan jag tänka, om jag inte blir nått snart eller får ett jobb snart vet jag inte vad jag ska göra, ibland kan jag tänka så långt att jag känner att det vore bättre, och lättare om jag bara gick å dog...
Alla måsten, och alla krav skulle försvinna, och jag skulle inte var tvungen att komma på vad jag vill göra.
För jag vet ju verkligen vad jag INTE vill göra, och det jag INTE vill göra är ju det jag vet att jag kan få jobb inom.
Men ska man leva ett liv med något man vantrivs med?
Jag undra om denna värld verkligen är till för alla?
Inte för mig ialla fall...
Jag passar inte in någonstans, alla har sina mål, sina jobb, sina liv, medans jag lever på andras liv och andras hopp och andras glädje.
Visst, jag har det bra, jag mår ganska bra, har en underbar man å underbara barn. (men detta gnager å gnager å gnager i mitt huvud jämt)
Men idag MÅSTE ALLA jobba annars är man en sär, eller ett freak, eller en lyckosökerska..
Jag kan dessutom tänka mig att många kallar mig arbetsskygg bakom min rygg... Vilket jag på sätt och vis kan förstå eftersom jag verkar ha svårt att få jobb, och timjobb passar inte mig speciellt bra.
Jag förstår att folk har svårt att förstå. För jag är uppenbarligen inte som alla andra.
JAG suger..
Å det värsta är att jag vet det.
Jag hatar det.
Det gör jag verkligen.
Jag hatar alla MÅSTEN.
Alla elaka människor som ser ner på såna som mig, vi som vänder ut och in på oss själva för att verkligen komma på vad vi vill göra, vad vi vill syssla med.
Idag går det inte att få ett normalt jobb utan utbildning och jag pluggar mer än gärna för att få göra det jag vill, jag kan låna en miljon om det är det som krävs för att få göra det jag vill.
OM JAG VISSTE VAD JAG VILLE!!!
Gud vad jag hatar denna värld!!!
Ibland kan jag tänka, om jag inte blir nått snart eller får ett jobb snart vet jag inte vad jag ska göra, ibland kan jag tänka så långt att jag känner att det vore bättre, och lättare om jag bara gick å dog...
Alla måsten, och alla krav skulle försvinna, och jag skulle inte var tvungen att komma på vad jag vill göra.
För jag vet ju verkligen vad jag INTE vill göra, och det jag INTE vill göra är ju det jag vet att jag kan få jobb inom.
Men ska man leva ett liv med något man vantrivs med?
Jag undra om denna värld verkligen är till för alla?
Inte för mig ialla fall...
Jag passar inte in någonstans, alla har sina mål, sina jobb, sina liv, medans jag lever på andras liv och andras hopp och andras glädje.
Visst, jag har det bra, jag mår ganska bra, har en underbar man å underbara barn. (men detta gnager å gnager å gnager i mitt huvud jämt)
Men idag MÅSTE ALLA jobba annars är man en sär, eller ett freak, eller en lyckosökerska..
Jag kan dessutom tänka mig att många kallar mig arbetsskygg bakom min rygg... Vilket jag på sätt och vis kan förstå eftersom jag verkar ha svårt att få jobb, och timjobb passar inte mig speciellt bra.
Jag förstår att folk har svårt att förstå. För jag är uppenbarligen inte som alla andra.
JAG suger..
Å det värsta är att jag vet det.
Jag hatar det.
Det gör jag verkligen.
Jag hatar alla MÅSTEN.
Alla elaka människor som ser ner på såna som mig, vi som vänder ut och in på oss själva för att verkligen komma på vad vi vill göra, vad vi vill syssla med.
Idag går det inte att få ett normalt jobb utan utbildning och jag pluggar mer än gärna för att få göra det jag vill, jag kan låna en miljon om det är det som krävs för att få göra det jag vill.
OM JAG VISSTE VAD JAG VILLE!!!
Gud vad jag hatar denna värld!!!
Det vart ingen kladdkaka, det enda jag fick höra hela förmiddagen var: får jag spela, får vi spela.
Så det vart inget spelande, när vi sedan skulle gå över å fika så är det första jag får höra när jag kommer in dit: Får vi spela...
Då fick jag nog. Jag frågade Theo om vi skulle gå hem istället (för att jag orkar inte höra THeo tjata) å han vart sur å sa ja.
Så vi gick.
Missade förvisso en god kladdkaka, men är så fruktansvärt less på allt som har med tv spel att göra.
Så jag överväger att sälja, eller ställa undan ps3:an.
Vi får väl se.
Och vad det gäller min Ds, så ska den nog få komma tillbax till att bara bli MIN.
Men det ska ialla fall bli andra bullar här hemma. Spela kan han göra när han blir större, han har andra saker att fokusera på nu, som är viktigare...
Jag ska se till att aktivera båda mina barn utan spel, ialla fall minimalt med spel, helt kan jag nog aldrig ta bort det helt å hållet...
Som tur är, är inte ronja intresserad alls på samma sätt..
Så från och med nu är det jag som är ute med barnen, eller sitter på deras rum å leker :) hahaha.
Nehe nu ska vi åka till badhuset :)
Så det vart inget spelande, när vi sedan skulle gå över å fika så är det första jag får höra när jag kommer in dit: Får vi spela...
Då fick jag nog. Jag frågade Theo om vi skulle gå hem istället (för att jag orkar inte höra THeo tjata) å han vart sur å sa ja.
Så vi gick.
Missade förvisso en god kladdkaka, men är så fruktansvärt less på allt som har med tv spel att göra.
Så jag överväger att sälja, eller ställa undan ps3:an.
Vi får väl se.
Och vad det gäller min Ds, så ska den nog få komma tillbax till att bara bli MIN.
Men det ska ialla fall bli andra bullar här hemma. Spela kan han göra när han blir större, han har andra saker att fokusera på nu, som är viktigare...
Jag ska se till att aktivera båda mina barn utan spel, ialla fall minimalt med spel, helt kan jag nog aldrig ta bort det helt å hållet...
Som tur är, är inte ronja intresserad alls på samma sätt..
Så från och med nu är det jag som är ute med barnen, eller sitter på deras rum å leker :) hahaha.
Nehe nu ska vi åka till badhuset :)
Makaroner och bacon :)
Jag tänker på programmet medium när jag tillagar bacon, i ett avsnitt så "pratade" allt kött till henne. Grisen nöffade å kon råmade :)
Ialla fall skulle vi ha badat kl 14, men nu ska niklas på möte på jobbet kl 13, så får se hur det blir med det.
Men vi är inbjudna till Tor på en bit kladdkaka, å det kan man väl inte säga nej till??
Så jag tror vi beger oss dit snart :)
Sen får vi se om det blir badhuset eller ej.
Höres
Jag tänker på programmet medium när jag tillagar bacon, i ett avsnitt så "pratade" allt kött till henne. Grisen nöffade å kon råmade :)
Ialla fall skulle vi ha badat kl 14, men nu ska niklas på möte på jobbet kl 13, så får se hur det blir med det.
Men vi är inbjudna till Tor på en bit kladdkaka, å det kan man väl inte säga nej till??
Så jag tror vi beger oss dit snart :)
Sen får vi se om det blir badhuset eller ej.
Höres
Sovmorgon??
Jo det vart visst det idag.
Kl är ju kvart i nio, jag vet att barnen vaknade kvart i åtta, så dom drog sig väl en timme :)
Men det e nog niklas som lärt dom.
Såg dagis korten igår förresten på dagis, Ronja vart rätt söt, men theo vet jag inte vad han gjorde...:) Men väntar med spänning på syskonkortet!!!
Nehe nu piper Ronja på att få äta frukost
Jo det vart visst det idag.
Kl är ju kvart i nio, jag vet att barnen vaknade kvart i åtta, så dom drog sig väl en timme :)
Men det e nog niklas som lärt dom.
Såg dagis korten igår förresten på dagis, Ronja vart rätt söt, men theo vet jag inte vad han gjorde...:) Men väntar med spänning på syskonkortet!!!
Nehe nu piper Ronja på att få äta frukost
2010-10-05
träning
Har idag tränat, kände mig inte speciellt motiverad, men tog mig igenom ett pass.
På torsdag tror jag det blir träning igen, om jag hinner.
Har infőrskaffat en jacka och termo byxor till ronja.
Tagit en lunch på prinsen, fikat hos far, varit ute i "hösten" och först min sessa.
Och kollat desperate housewives såklart!!!!!!!!!!!
På torsdag tror jag det blir träning igen, om jag hinner.
Har infőrskaffat en jacka och termo byxor till ronja.
Tagit en lunch på prinsen, fikat hos far, varit ute i "hösten" och först min sessa.
Och kollat desperate housewives såklart!!!!!!!!!!!
Published with Blogger-droid v1.6.0
Morgonpiggelin idag?!!
Av någon konstig anledning så tycker Niklas att det är viktigt att lämna barnen kl 8, eftersom deras 15h tid är 8-14. Så han ställer klockan kl 7 och går upp med dem.
När jag är hemma själv sover vi till minst åtta å sen dyker vi upp till dagis innan kl 9 :)
Men men, jag får ju sova så ska inte gnälla...
Idag blir det till att bara vara å åka å handla, toppen.
Och ikväll blir det träning, det var ju en vecka sedan nu :)
Av någon konstig anledning så tycker Niklas att det är viktigt att lämna barnen kl 8, eftersom deras 15h tid är 8-14. Så han ställer klockan kl 7 och går upp med dem.
När jag är hemma själv sover vi till minst åtta å sen dyker vi upp till dagis innan kl 9 :)
Men men, jag får ju sova så ska inte gnälla...
Idag blir det till att bara vara å åka å handla, toppen.
Och ikväll blir det träning, det var ju en vecka sedan nu :)
2010-10-04
Har haft en fullspäckad helg.
Idag är det måndag å niklas är ledig hela veckan. Ska väl åka till ica maxi om en stund var det tänkt.
Har idag ringt strängnäs bostads ab för att fråga hur vi ska gå till väga med stölderna som sker här på gården, tyvärr var det som jag befarade att dom inget kuned göra och att vi kan polisanmäla det, men vad spelar det för roll?, polisen har inte dom resurserna, dessutom är det lite för fånigt för polisen att ta en sån sak, dom behövs till andra saker.
Men däremot har jag börjat fundera på att skaffa någon slags gårdsråd eller nått sånt. Så har kontaktat hyresgästföreningen , väntar på att dom ska höra av sig.
Full rulle då, men ändock inte.
Har faktiskt åxå bestämt mig för att börja plugga i vår. Oavsett om det blir komvux eller högskolan.
Jag är less på mitt liv å jag har hamnat i en ond cirkel som jag SKA ta mig ur.
Nu är det jag som har bollen :)
Sköt om er
PÖSSS
Idag är det måndag å niklas är ledig hela veckan. Ska väl åka till ica maxi om en stund var det tänkt.
Har idag ringt strängnäs bostads ab för att fråga hur vi ska gå till väga med stölderna som sker här på gården, tyvärr var det som jag befarade att dom inget kuned göra och att vi kan polisanmäla det, men vad spelar det för roll?, polisen har inte dom resurserna, dessutom är det lite för fånigt för polisen att ta en sån sak, dom behövs till andra saker.
Men däremot har jag börjat fundera på att skaffa någon slags gårdsråd eller nått sånt. Så har kontaktat hyresgästföreningen , väntar på att dom ska höra av sig.
Full rulle då, men ändock inte.
Har faktiskt åxå bestämt mig för att börja plugga i vår. Oavsett om det blir komvux eller högskolan.
Jag är less på mitt liv å jag har hamnat i en ond cirkel som jag SKA ta mig ur.
Nu är det jag som har bollen :)
Sköt om er
PÖSSS
2010-10-03
Innebandyn gick bra idag, kan tycka att det blir lite för avancerat för som små, speciellt såna som Theo som inte är lika duktig som andra som kanske har spelat lite längre än Theo.
Han tappade suget när det vart för avancerat, men det förstår jag med.
Men efter lite sporrning och peppning så löste det sig, det mesta ialla fall.
2010-10-02
Jag vill bara skrika ut mig allt jag har.. men kan inte. Tystnad är bra ibland å idag är det nog bra om jag är tyst.
Ska straxt äta med mina underbara barn å grannarna :)
Tänk att man kan tycka om en familj så mycket som jag tycker om dem. Dom ställer alltid upp och är aldrig egoistiska, även fast jag är som en igel på dem ibland så visar dom inte hur irriterade dom egentligen är :O)
Oavsett så är jag så himla glad att jag har dem, dom tänker på alla andra i första hand, och dom ger så mycket (då menar jag inte fysiska ting) Utan tex idag, bara att dom tar barnen 2h sådär spontant, för att jag behöver bara vara.
NU hann jag inte det då jag passade på att handla, laga mat och städa... Men ändå. utan barnen.
Ne jag är så himla glad för att jag har dem, och glad för att just jag har fått dom som vänner :) Vilken tur jag har!
Ska straxt äta med mina underbara barn å grannarna :)
Tänk att man kan tycka om en familj så mycket som jag tycker om dem. Dom ställer alltid upp och är aldrig egoistiska, även fast jag är som en igel på dem ibland så visar dom inte hur irriterade dom egentligen är :O)
Oavsett så är jag så himla glad att jag har dem, dom tänker på alla andra i första hand, och dom ger så mycket (då menar jag inte fysiska ting) Utan tex idag, bara att dom tar barnen 2h sådär spontant, för att jag behöver bara vara.
NU hann jag inte det då jag passade på att handla, laga mat och städa... Men ändå. utan barnen.
Ne jag är så himla glad för att jag har dem, och glad för att just jag har fått dom som vänner :) Vilken tur jag har!
vaknat
Nu är vi vakna och pigga, ska ta en dusch var det tänkt. Sen ut med barnen.
Hoppas denna dag har något trevligt att bjuda på.
Men det återstår att se.
Pöss
Hoppas denna dag har något trevligt att bjuda på.
Men det återstår att se.
Pöss
Published with Blogger-droid v1.6.0
2010-10-01
bullbak
Onyttigt satan, men vem fan bryr sig om hundra år.
Published with Blogger-droid v1.6.0
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)